Google Japan Blog: Fitbit

Fitbit Inspire 3 でフィットネスルーチンをはじめよう！

2022年8月26日金曜日

健康とフィットネスは一人ひとり異なり、その目標やコミットメント、アプローチは時とともに変化します。特に日常生活が変化する中で、フィットネスに限らず自分の時間を確保することが難しいという人もいるでしょう。Fitbit は、好きなことや楽しいことをしながら健康を増進して活力を高める最新トラッカー、Fitbit Inspire 3 を発表しました。
Inspire 3 は、エントリーレベルの次世代ヘルス&フィットネストラッカーとして、高いコストをかけることなく最高の自分づくりをするためのサポートを提供し、日々の活動量や心拍数、睡眠、ストレスなど数多くの重要な指標を 24 時間 365 日、簡単に追跡管理することができます。また、薄型軽量のデザインに鮮やかなカラーのタッチスクリーンで、最長 10 日間の長時間バッテリー駆動を実現しています（バッテリー時間は使用状況により異なります）。

モチベーションを刺激アクティブなライフスタイルといっても、必ずしも健康マニアになる必要はありません。歩いて通勤したり、流行りのダンスを練習してみたり、単に友人とランチを食べに行ったりするときでも、Inspire 3 はすべての動きを記録し、アクティブな心拍ゾーン、消費カロリー、距離、心拍数、歩数を自動的にトラッキングします。さらに、Inspire 3 は 1 日を通して身体を動かすことを優しく促すことで、全体的な代謝量アップをサポートします。運動時には、心拍数をチェックすることで脂肪燃焼ゾーン、有酸素運動ゾーン、ピークゾーンのどこにあるのかを確認して、運動強度を知ることができます。

質の高い眠りでストレスを減らす アクティブであることは、健康のほんの一部に過ぎません。睡眠をとることや精神的な健康状態を保つことも、全体的なウェルビーイング（健全な生活）に直接影響します。Inspire 3 ではすべての統計情報を 1 カ所で簡単にチェックできるので、活動と睡眠がストレスレベルにどのように影響しているのか、また逆にストレスが活動と睡眠にどのように影響しているのかを知ることができます。Inspire 3 を装着して寝ることで、睡眠ステージと睡眠スコアによって睡眠の質をより深く知ることができ、就寝時間のお知らせやスマートアラームの設定、またガイド付き呼吸セッションなどを活用することで、時間をかけて睡眠を改善していくことができます。
リラックスした状態で眠りに入ることができるように、Fitbit アプリでマインドフルネスのエクササイズを行ったり瞑想したりすることや、ストレスマネジメントスコアで身体にストレスの兆候が表れているかどうかを確認したりすることができます。また、健康指標ダッシュボードで実際の活動や睡眠、ストレスが身体にどのように影響しているのかを確認できます。健康指標ダッシュボードでは、呼吸数や心拍の変動、皮膚温、血中酸素ウェルネス、また安静時心拍数がアルコールやカフェイン、風邪、高所などさまざまな状況に対してどのように反応するかを確認し、ベストな状態を保つための行動を取ることができます。

軽量で使いやすい Fitbit Inspire 3 を着けて友人たちと出かければ、どこで何をしているときでも常に活動を記録できます。

現状と今後の進み具合を把握してモチベーションアップInspire 3 は身体について価値ある知見を提供するだけでなく、Fitbit アプリのフィットネスとウェルネスの入門セッション、ガイダンス、チャレンジを通じて、ウェルネスの目標達成に向けてガイドします。アプリを通じて水分補給、月経周期、栄養情報などを記録して健康状態をあらゆる側面にわたり把握することで目標達成向けた進捗状況を把握するとともに、友人や家族とつながりチャレンジすることでモチベーションを維持できます。
Fitbit Premium では、運動に向けた身体の状態を測定する今日のエナジースコア、睡眠を深く知り質を高めるための詳細な睡眠スコアと睡眠プロフィール、身体に表れるストレスの兆候を知らせる詳細なストレスマネジメントスコアなどのツールも利用できます。また、1,000 以上のワークアウトセッションとマインドフルネスセッション、完全なウェルネスレポート等々、すべてを 1 カ所、Fitbit アプリで利用することができます。

Inspire 3 は薄型軽量デザインを採用。クラシックな半透明のステンレスメッシュバンドと人気のクリップのカラフルな品揃えで、その日の気分に合わせて選ぶことができます。

時間連続使用、快適さ、便利さを追求薄型軽量、50m 防水仕様の Inspire 3 は、自然な感覚でユーザーの腕にフィットし、Fitbit 最長のバッテリー寿命で 24 時間 365 日装着した状態で快適に過ごすことができます。また、気分を明るくする楽しく幅広いカラーバリエーションから、ライフスタイルに合わせて選ぶことができます。さらに、別売の半透明やステンレスメッシュバンド、クリップなどのアクセサリーで、簡単に着せ替えることができます。
日々の生活に彩りを加える明るいディスプレイでデータをすばやく確認できるだけでなく、スタイルに合ったカラフルな文字盤を選び、新しい常時表示モード（初期設定では 3 日以上）を使用できます。ランニングをするときも、教室に向かうときも、カスタマイズ可能な通知機能でスマートフォンからいつでも重要な情報を受け取ることができます。

Inspire 3 を装着してどのような運動でも楽しめます。友人と楽しんでいるときやスポーツ、ウォーキングをしているときも、Inspire 3 によってフィットネス体験を高め、目標達成に向けた進捗状況を常に把握できます。
Inspire 3 は、新規およびリピーターのお客様向けの 6 カ月間の Premium メンバーシップを含め、12,800 円(税込) で販売されます。 Fitbit.comにて注文受付を開始しており、9 月中旬より順次主要販売店にてご購入頂けます。 Posted by Fitbit チーム

新しい Versa 4 と Sense 2 で最高のフィットネスとストレス管理を実現

2022年8月26日金曜日

Fitbit の最新スマートウォッチ Versa 4 および Sense 2 は、健康とフィットネスを前面に押し出したモデルです。最新の Fitbit OS を搭載したこれらのモデルは使いやすく、ユーザーにとって最も重要なデータを提供できるようにデザインされています。
どちらのモデルも、より軽量、より薄型、快適な着け心地で、24 時間 365 日活用できるようにデザインが一新されています。また Versa 2 以来のボタンが復活し、運動中も押しやすい場所に配置されています。

Sense 2 は、手首に装着する継続的な皮膚電気活動（cEDA）センサーを搭載し、一日中ストレスを管理できる、
最も先進的な健康志向のスマートウォッチです。
豊富な機能を凝縮24 時間 365 日の心拍数モニターや活動量のトラッキング、リアルタイムの統計情報、ウォーキング／ランニングの検出、睡眠の記録、ストレスの測定など、自分にとって最も重要な指標を常に把握することができます。6 日以上のバッテリー持続時間と急速充電（12 分の充電で 1 日分！）が可能なこれらのスマートウォッチは、長期にわたる使用をサポートします。
新しい Premium 機能の睡眠プロフィールを含め、睡眠中も高度な睡眠の記録ツールを活用できます。この機能では、睡眠に関する 10 の指標によって自分の睡眠タイプを知ることができるだけでなく、重要なパターンを明確にして睡眠の質の向上に役立てることができます。また、ストレスマネジメントスコアを見て自分の身体がストレスにどの程度対処できているのかを知ることで、ガイド付き呼吸セッションや瞑想、リラックスなどの時間をとるべきタイミングが分かります
Versa 4 と Sense 2 はどちらも iOS と Android に対応しておりいて、拡張アプリと携帯メール通知、分かりやすいアラート、スマート返信機能（Android のみ）等々、多くの機能を搭載しています。また、間もなくGoogle マップもサポートする予定です。
Versa 4 でワークアウトをレベルアップVersa 4 はフィットネスに重点を置いたモデルで、HIIT（高強度インターバルトレーニング）やウェイトリフティング、CrossFit、ダンスなどの新しいオプションを含む 40 以上のエクササイズモード（従来モデルの 2 倍以上！）のすべてを手首で選択できます。外に出て内蔵 GPS を活用したり、Fitbit Premium のワークアウトセッションやマインドフルネスセッションから新しいことを見つけたりすることができ、どの運動を選んでもアクティブな心拍ゾーンや運動時の心拍数ゾーンアラートによって運動の履歴を記録できます。
Premium では、今日のエナジースコアによって運動の強度を高めるタイミングや休むべき日を知ることができます。各スコアには、アクティブな心拍ゾーンの目標値からの推奨する活動、また回復のヒントおよび関連するコンテンツなどの情報も付加されます。

左：Sense 2 は、リアルタイムワークアウト統計、内蔵 GPS など、あなたの健康全般を管理するためのさまざまな機能を備えています。中央：Sense 2 は、身体と精神の両方の健康目標を達成できるように設計されており、手首に装着するストレス管理ツールによって、
全体的な健康とウェルネスを優先させることができます。右：Versa 4 は、40 以上のエクササイズモードにより、どのようなワークアウトであっても、
フィットネスゴール達成のために、進捗状況を確認することができます。

Sense 2 でストレスを軽減Sense 2 は、Fitbit のストレスの測定をするツールをさらに高度化して提供します。新しいボディレスポンスセンサー（身体反応）では、継続的皮膚電気活動（(cEDA）)を確認することで、手首から 1 日のストレスを管理できます。cEDA とともにこれらのツールを通じて心拍数、心拍数の変動、皮膚温などの指標を使用することで、身体にストレスの潜在的な兆候が表れたときに、その状態をいち早く察知することができます。このようにきっかけとなる潜在的な要因を発見し、ストレス管理の対策を行うことで、時間をかけて回復力を高めることが可能になります。Sense 2 は、ボディレスポンスセンサーの情報に基づいて、気分、ガイド付き呼吸、マインドフルネスセッションなど、その場でストレスを管理するためのさまざまな方法を手首で、または Fitbit アプリを通じて、提案します
ユーザーの健康状態全般を総体的に把握するため、このスマートウォッチにはボディレスポンスセンサーに加えて他のさまざまな Fitbit センサーが実装されています。Fitbit は、金属を蒸気化する非常に高度な最先端の手法によって、これらのセンサーの金属電極をデバイスディスプレイのガラスに直接組み込むことを可能にしました。これによって、最先端の高度なテクノロジーを搭載しながらこれまで以上にシンプルで見やすい合理化されたディスプレイが実現しました。

スマートなスタイルを演出する完全新作アクセサリーBrother Vellies のバンドコレクション第 2 弾をご用意しました。Brother Vellies 創業者のオーロラ・ジェームズ氏が Fitbit のためにデザインしたこれらのレザー製編み込みバンドはブラックおよびオークの 2 色で、Fitbit.com のみで販売しています。

左上：Brother Vellies のデザイナーズバンドの新コレクションで、
簡単に選りすぐりのスタイルに切り替えられます。
右上：Brother Vellies の創設者オーロラ・ジェームズがデザインした、Fitbit のために作られた高級ホーウィン®レザーバンドは、
あなたの腕にラグジュアリー感をもたらします。
左下と右下：軽量で新しいレザーバンドは、ブラックとオークの 2 色展開です。
他にも、Fitbit スマートウォッチをスタイリッシュに演出する 24mm のアタッチアクセサリーには、ブルーミスト、ピンクサンド、ウォーターフォールブルーの新しいインフィニティバンド 3 色、グローアップ／フロストホワイトおよびシーブルー／オーシャンのスポーツバンド、亜麻およびインディゴのビーガンレザーバンド、ガーネットカラーの Horween® レザーバンドが用意されています。これらの新しいアクセサリーは、今回の最新スマートウォッチだけでなく既存の Fitbit Sense および Versa 3 でもお使いいただけます。
Versa 4 は 27,800 円（税込）、Sense 2 は 32,800 円（税込）で、新規およびリピーターのお客様向けの 6 カ月間の Premium メンバーシップが含まれます。本日より、Fitbit.com にて注文受付を開始し、9 月 29 日より、主要販売店にてご購入頂けます。

豊富なアクセサリーの中から、自分のスタイルに合ったものを選びましょう。インフィニティ、スポーツ、プレミアムホーウィン®レザー、ヴィーガンレザーの新色バンドで、どんなシーンにもぴったりな、より格調高いスタイルに簡単にチェンジすることができます。 Posted by Fitbit チーム

Fitbit 秋のラインアップ：心身共に最高の健康なライフスタイルをサポート

2022年8月25日木曜日

Fitbit は、常に世界中すべての人の健康増進を第一に考えています。前夜の睡眠の質のチェックから Fitbit アプリを使ったワークアウトやマインドフルネスセッションまで、毎日世界中で数百万人のユーザーが Fitbit を活用しています。本日は、Fitbit のヘルス＆ウェルネスツールと Google のさまざまなスマートな機能を組み合わせた次世代の Fitbit ウェアラブル、Inspire 3、Versa 4、Sense 2 をご紹介できることを嬉しく思います。これまで以上に薄型で快適性も高められているこれらのモデルは 24 時間装着が可能で、毎日充電する必要もありません。

Fitbit が提供する次世代ウェアラブル：使いやすいトラッカー Inspire 3（左）、フィットネスにフォーカスしたスマートウォッチ Versa 4（真ん中）、健康増進にフォーカスした高度なスマートウォッチ Sense 2（右）
精神的な健康状態の向上、マラソンに向けた準備、新しい健康習慣を始めるなど、目的に合わせて使いやすいモデルを選ぶことができます。安静時の心拍数や血中酸素ウェルネス、睡眠の傾向、ストレスに対する身体の反応など、普段は意識することのない身体に関する情報を知ることで、総合的に健康を管理する方法をより深く理解できます。個々のニーズに合わせた各モデルの特徴は以下のとおりです。

Inspire 3 － 10 日間のバッテリー持続時間で健康管理を支援する、楽しく使いやすいトラッカー。豊富なカラーディスプレイを備えたエントリーレベルのモデルで、最も手頃な価格で数々の重要な健康指標をトラッキングできます。
Versa 4 －フィットネスにフォーカスしたスマートウォッチで、40 以上のエクササイズモード、リアルタイムの統計情報、内蔵 GPS、アクティブな心拍ゾーン、さらに今日のエナジースコアなどのPremium 機能を備えたより薄型軽量のデザインで、6 日間のバッテリー持続時間を実現します。
Sense 2－ 6 日間以上のバッテリー持続時間を実現した Fitbit の最も高度な健康にフォーカスしたスマートウォッチで、心拍数の変動、皮膚温などにより、ストレス管理や心の健康状態のトラッキングをサポートします。さらに、1 日を通じたストレス管理のために皮膚電気活動（cEDA）を測定する新しい機能、ボディレスポンスセンサー（身体反応）も搭載しています。

Fitbit 体験から最大の価値を引き出す これらの最新モデルは、ユーザーの全般的な健康とウェルネスの向上を実現する情報を目に見える形で明らかにするための、ほんの手始めに過ぎません。Fitbit アプリによって、アクティビティ、心臓の健康状態、睡眠、ストレスに関する週次および長期的な統計データを確認しながら、モチベーションを維持し、目標に向けて予定どおりに進めていくことができます。さらに、水分補給や月経の状態、気分、栄養などもすべてを 1 か所で記録できます。このようにすべての指標をチェックすることで、毎日の行動がどのようにウェルビーイング（健全な生活）に影響を与えるのかをより深く理解し、日常生活でより良い意思決定を行うことができます。
すべての新しいデバイスには購入時に Fitbit Premium が含まれ（6 カ月）、今日のエナジースコアや睡眠プロフィールといった統計や進捗状況をより深く知るための機能、またワークアウトセッションやマインドフルネスセッションで心身をアクティブに保つ機能が加わり、これまで以上に質の高い Fitbit 体験を実現します。

Fitbit アプリと Fitbit Premium は、目標達成に不可欠な洞察、ツール、モチベーションを提供します。無料の Fitbit アプリは、手首の統計情報と睡眠の記録、ストレス管理などのツールをまとめ、より全体像を把握できるようにします。Fitbit Premium では、今日のエナジースコアや睡眠プロフィールなどの機能、よりパーソナライズされた洞察、高度な分析、ワークアウトやマインドフルネスセッションなど、Fitbit 体験をさらに進化させることが可能です。

自分に合った最適な Fitbit 体験を

使い始めたばかりの方も、健康状態を知るための情報をより深く掘り下げたいと考えている方向けにも、Fitbit はそれぞれのニーズに合った最適なモデルを用意しています。自分に合ったモデルが分からない場合も、こちらの質問に答えることで最適なモデルを見つけられます。これまで以上に簡単手軽に、健康とウェルネスを最優先しながら最高の自分づくりを実現する力を、必ず見つけることができるでしょう。

Posted by TJ Varghese, Director, Product Management

Fitbit Premium の睡眠プロフィールを活用して睡眠の質を改善

2022年7月7日木曜日

良質な睡眠は休息およびリフレッシュした回復感をもたらすだけでなく、全体的な健康状態とウェルビーイング（健全な生活）においても重要な役割を果たします。以前は睡眠ラボでなければ分からなかった情報を、手首に装着したデバイスで知ることができるようにした Fitbit の睡眠管理機能は、2009 年の提供開始以来、人気の機能です。現在までに Fitbit が分析した睡眠データは 220 億時間に上りますが、これはリクガメで言えば 5,000 匹の寿命に相当する時間数です。

自分の睡眠についてより多くの役立つ情報を知りたいというニーズにお応えして、この度、Fitbit は「睡眠プロフィール」機能の提供を順次開始しました。睡眠プロフィールは Fitbit Premium の新機能であり、ユーザーの睡眠パターンを長期にわたり分析します。ユーザーは動物のキャラクターを通じて睡眠データをより簡単に理解できるので、睡眠の質を改善し、ひいては全体的な健康状態を改善するための行動を起こすことができます。

Fitbit の最新機能「睡眠プロフィール」。Premium メンバーは、スリープアニマルによって睡眠習慣を詳しく知ることができ、長期的な傾向を把握できるので、より良い睡眠へのヒントが得られます。
睡眠プロフィールが分析する情報睡眠のガイダンスは、単に 7-8 時間の休息を取ればいいといったシンプルなものではなく、まさに十人十色です。Fitbit には 187 万件の睡眠記録データがあり、これらのデータを神経科医、睡眠の専門家、研究科学者が分析することで、適切なガイダンスを提供することができます。睡眠科学に基づく睡眠プロフィール機能では、10 項目の主要指標についてユーザーの睡眠データを毎月分析して傾向を算出。自分の年齢層における標準的なデータと比較して、改善の余地があるポイントを把握できます。

ユーザーのプロフィールに表示されるこれらの指標は、Fitbit の研究チームが分析段階で調べた 1,000 種類にわたる睡眠の特徴を絞り込んだ結果です。睡眠スケジュールの変動、熟睡に至るまでの時間、睡眠の乱れなどの新しい指標から、睡眠時間、回復度、レム睡眠などのこれまでもトラッキングしていた指標まで、これらのデータポイントは、ユーザーの睡眠パターンと質を 1 カ月にわたって総合的に表したものです。各指標には、理想的な範囲とその範囲内での自分の位置が示されるので、改善のためにどこに焦点を当てるべきかを考える上で役立てることができます。これらの指標は、初めて月別の集計表で表示されます。

Fitbit の睡眠プロフィールには毎月の睡眠データの分析結果が表示されます。同じ年代・性別の理想的な範囲と、その中で自分がどの位置にいるのかを確認することができるので、改善に向けて集中すべきポイントを明確にできます。
自分の睡眠タイプを知る ユーザーの睡眠スタイルを楽しく理解できるように、睡眠分析から得たこれらの重要なデータはスリープアニマルとして表されます。Fitbit では、広範な研究およびテストに基づいて睡眠スタイルをそれぞれ明確な傾向を有する 6 種類の動物に類型化し、それぞれを一般的なユーザーの睡眠行動とパターンに関連付けました。

それぞれの睡眠タイプの主な特徴と習慣、またユーザーの睡眠が日々の生活に与える影響は以下のとおりです。

キリン： 遅寝早起きの傾向がありますが、スケジュール自体は一定しています。全体的な睡眠時間は少ないものの、質の高い睡眠に早く到達し、深い睡眠とレム睡眠を十分とれています。夜間の目覚めや睡眠の乱れは、それほど頻繁には起こりません。
クマ： 睡眠スケジュールが一定しています。他の多くの動物よりも早寝で、一度眠りに落ちたら、すぐに熟睡できます。睡眠は長く安らかで、深い睡眠とレム睡眠が比較的長い傾向があります。ごく短時間の覚醒を除けば、眠りが大きく乱れることもなく、熟睡できるタイプです。
イルカ： 他の多くの動物より遅寝で、全体的な睡眠時間も短い傾向があります。睡眠スケジュールのばらつきが、その一因だと考えられます。熟睡に至るまでに少し時間がかかることが多く、深い睡眠とレム睡眠が短くなります。その結果、眠りが浅くなり、夜間に目が覚めやすい傾向があります。夜間の睡眠だけでは十分に疲労を回復できず、不足分を取り戻すために昼寝をすることがあります。
ハリネズミ： 通常、遅寝早起きで、全体的な睡眠時間が短くなります。眠りが浅く、熟睡に至るまでに時間がかかり、深い睡眠やレム睡眠が短い傾向があります。多少の眠りの乱れや、時折、長時間の覚醒はあるものの、そこそこの安眠が得られています。
オウム： 早過ぎず遅過ぎずの、比較的一定した就寝時刻を維持します。通常はすぐに熟睡に達し、毎晩十分な休息をとれています。眠りは深いもののレム睡眠が浅く、そのため夜間に短時間目覚めることがあります。全体としては、まずまずの休息をとれています。
カメ： 入眠時刻が毎晩異なる傾向があり、どちらかといえば早い時刻に眠りにつくことが多いようです。睡眠時間は十分確保できているものの、熟睡に至るまでには時間がかかります。深い睡眠とレム睡眠は、平均よりやや短くなる傾向があります。時々、夜間に長く目覚めてしまい、再び寝つけず、翌日に昼寝が必要になることがあります。

睡眠プロフィールの機能睡眠の評価のため、1 カ月あたり最低 14 日間は睡眠時に Fitbit を着用してください。Fitbit を着用して眠る日数が多いほど、より高い精度の評価情報が得られます。睡眠は日ごとの差異が大きい場合もあるので、より長い期間の睡眠データを分析することで、自分の睡眠習慣や改善方法をより深く知ることができます。

Premium メンバーになると、自分の睡眠プロフィールが表示されます。このプロフィールには、毎月 1 日に表示される自分の睡眠状態を表すスリープアニマルと毎月の睡眠分析が含まれます。表示されるスリープアニマルは前月 1 カ月を通じて収集したデータに基づいて決まるので、睡眠状態に応じて月ごとに変わる場合があります。「理想的」な動物はありません。それぞれの動物が表す意味を知ることで、睡眠パターンをより深く理解し、睡眠の質を向上させることができます。

自分に当てはまる睡眠タイプの行動に基づいて睡眠パターンが似ている他の人と比較することで、例えばより一貫した睡眠スケジュールを設定することや、Fitbit アプリにあるマインドフルネスのコンテンツを試して早く眠れるようにするといった就寝前の習慣づくりをすることも可能です。質の良い睡眠をとることは、健康状態および健全な生活全体において重要な役割を果たします。睡眠不足は、糖尿病や心血管疾患、肥満、認知機能の低下など、潜在的な健康リスクの増加と相関関係があると言われています。 Premium は、睡眠パターン、運動への準備、ストレス要因に対する身体の反応などをより深く理解し、健康、フィットネス、ウェルネスの目標達成に役立つ多くのガイダンスおよび価値ある知見を提供することで、Fitbit 体験をさらにレベルアップさせます。

Posted by Fitbit チーム

Fitbit Charge 5 が新登場

2021年9月28日火曜日

Fitbit Charge 5 を本日 9 月 28 日（火）より国内で販売します。 Fitbit Charge 5 は、フィットビット製品の中で最も進化した健康管理＆フィットネストラッカーです。スリムでなめらかなデザインを実現し、フィットネス、ストレス、心臓の健康、睡眠を含む総合的な健康をサポートします（*1）。　明るくなったカラータッチスクリーンと最大 7 日間のバッテリーライフなどの、便利で必要な機能を備え、ストレスなくご利用頂けます。さらに、高度な分析と実行可能なアドバイス、マインドフルネスエクササイズ、そして栄養アドバイスにもアクセスできる Fitbit Premium を 6 か月間無料で利用できるため、体にとって最適な生活を送ることができます。

ストレスを減らして心をリラックスストレスと上手につきあうために、Charge 5 はフィットビットトラッカーで初めて EDA センサーを搭載しました。EDA センサーは、指にある細かい汗腺の変化を読み取ることで、ストレスに対する身体の反応を計測します。昨秋 Fitbit Sense に EDA センサーを初めて搭載して以来、70% のユーザーが 2 分間の EDA スキャンセッション中に心拍数の削減に成功し、このようなツールがストレスの軽減に役立つことがわかりました。（*2）
さらに、Charge 5 を使って Fitbit アプリで毎朝ストレスマネジメントスコアを確認し、その日は積極的な一日を過ごすべきか、ゆっくりすべき日かを判断することもできます。 Premium では、有名ブランドや専門家が提供する 100 以上のマインドフルネス・セッションや心が落ち着くサウンドを活用し、ストレスを管理することができます。

進化した健康管理＆フィットネストラッカー「Fitbit Charge 5」のユーザーインターフェースにあるデバイス上のアニメーション
総合的な健康をより深く追求 Charge 5 は心臓の健康管理も重視しています。心拍数を 24 時間常時測定し、平常範囲から逸脱した時には通知することができます。心拍数には多くの要因が影響しますが、心拍数が高かったり低かったりする場合は、医師の診察を必要とする心臓病の兆候である可能性もあるため、注意が必要です。心臓の健康管理の他にも、Charge 5 は、Fitbit アプリ内の健康指標ダッシュボードで、呼吸数、皮膚温度の変動、血中酸素ウエルネスなどを含む、総合的な健康データを管理できます（*3）。　Premium では、さらに長期的な傾向や個人の健康データ領域もトラッキングすることができます。
また、健康に重要な睡眠については、睡眠スコア、睡眠ステージ、SmartWake アラームなど、業界最高水準の睡眠ツールにアクセスができます。 Premium メンバーは睡眠の質を高めるためのさらに深い分析とアドバイスを受けることができます。
利便性・性能・快適性を追求したデザインCharge 5 は、健康をサポートする以外にも便利な機能が満載です。指先でスワイプするだけで、データを確認し、Fitbit Pay や Suica （*4）などの非接触型決済を行い、スマホのお知らせを送受信することができます（quick reply は Android 機種のみ）。また、20 種類のカラフルな文字盤から好きな文字盤を選択し、画面に表示したい情報を選択することができます。
旧モデルよりも 10% 薄くなった Charge 5 は、スリムな設計で性能を最適化し、なめらかなフィット感を実現しました。新しい AMOLED カラーディスプレイ搭載の（*5） Charge 5 は、トレーニング中にいつでもデータを確認できる常時表示モードを備えた初めてのトラッカーです。旧モデルよりも 2 倍明るいディスプレイで、晴天の日でもデータを確認しやすくなりました。また、バンドは、軽量シリコンのインフィニティバンド、通気性の高いスポーツベルト、ナイロン製フック＆ルーリスバンド、手作りのプレミアム Horween レザーベルトから選択可能で、いつでもお好きなスタイルに変えることができます。

日本での販売情報Charge 5 の小売価格は 24,990 円（税込）となり、Fitbit Premium の 6 か月間のメンバーシップ付きでご提供します。 Fitbit.com をはじめ、本日より各地の販売店やオンラインサイトでご購入頂けます。

Fitbit Charge 5 取り扱い予定の主要な店舗・オンラインサイトGoogle ストア

*1 バッテリーライフは使用やその他の要因により異なります。

*2 2020 年 12 月～ 2021 年 1 月の間に 18 歳以上だった全世界の 1 万人の Fitbit Sense ユーザー（匿名）の集約データに基づきます。

*3 健康メトリクスダッシュボードは、一部地域では使用できません。また医療目的の使用を意図していません。

*4 Suica は東日本旅客鉄道株式会社の登録商標です。

*5 「常時表示モード」はより頻繁なチャージが必要になります。

Posted by Fitbit チーム

Japan Blog

Fitbit Inspire 3 でフィットネスルーチンをはじめよう！

新しい Versa 4 と Sense 2 で最高のフィットネスとストレス管理を実現

Fitbit 秋のラインアップ：心身共に最高の健康なライフスタイルをサポート

Fitbit Premium の睡眠プロフィールを活用して睡眠の質を改善

Fitbit Charge 5 が新登場

ラベル

過去の投稿

Feed

メディア関係者向けお問い合わせ先

Japan Blog

Fitbit Inspire 3 でフィットネスルーチンをはじめよう！

新しい Versa 4 と Sense 2 で最高のフィットネスとストレス管理を実現

Fitbit 秋のラインアップ： 心身共に最高の健康なライフスタイルをサポート

Fitbit Premium の睡眠プロフィールを活用して睡眠の質を改善

Fitbit Charge 5 が新登場

ラベル

過去の投稿

Feed

メディア関係者向けお問い合わせ先

Fitbit 秋のラインアップ：心身共に最高の健康なライフスタイルをサポート